0:00 精采預告
0:55 長輩跌倒別急扶起!牢記2觀念免二次傷害
2:32 家中自跌無人助!靠三招步驟自救
3:27 長輩摔出輪椅,評估意識、呼吸能救命!
5:00 情境示範1:跌倒自救
6:22 情境示範2:親人跌倒救護
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#跌倒 #救護 #居家照護 #吳孟凌 #長照
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