天然降血糖的15個方法 | 健康1+1 · 直播精選

高血糖嚴重會導致糖尿病和心血管疾病、包括阿茲海默症，中風，甚至是癌症。

Time Code:
00:18 血糖什麼指數算正常
00:37 有多少人患上糖尿病
00:59 15個方法 天然降血糖
06:06 培養良好的飲食習慣也能降血糖

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